wtorek, 16 kwietnia 2019

YOUR LIFE IS IN YOUR HANDS


„Your life is in your hands. 
Stop waiting for futher instructions”
Rachel Wolchin


To już trzeci tydzień jak nie jem słodyczy🙊😭 i szczerze pisząc jest to dla mnie jak dobrej pory największe wyzwanie! Tak, zdecydowanie większe niż stanie na jednej ręce! Tutaj tylko musisz przenieść ciężar ciała na jedną stronę, doprostować łokieć i kolana, wciągnąć brzuch i rozsunąć nogi na tyle szeroko aby złapać balans🤸‍♀️ Jeśli stoisz regularnie na rękach nie będzie to dla Ciebie dużą trudnością. Pamiętaj , aby nie opierać pośladków o ścianę i wyciągać tułów do nieba😉💪
Have fun 👌😎
Miss Joga

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza