„Antyhing
that costs your peace of mind
Is too expensive”
Dzien dobry! Jak tam Wasz challenge zero cukru i joga 15 minut dziennie ? Mam nadzieję, że się nie poddajecie😊Od dzisiaj zaczynamy wygięcia, czyli pisząc w dużym skrócie będzie: ogień w udach, praca w barkach i pot na plecach😉 💪
Będziemy też powoli otwierać ciało, rozciągać wszystkie mięśnie, uelastyczniać kręgosłup aby na koniec zajęć zrobić „tylko” kilka „porządnych asan”.Czy warto zatem się tak męczyć dla kilku wygięć? To już sami oceńcie 😊🧘♀️
Ja Wam życzę miłego weekendu&peace of mind❤️
Miss Joga
PS. Miałam mały problem z komp, dlatego dopiero teraz aktualizuję teraz posty na blogu. Jak mówią lepiej późno, niż później :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz