Głowy do góry Moi Drodzy!!! Zawsze i wszędzie miejcie wysoko podniesione podbródki, bo nie ma powodu, abyście chowali głowę w piasek. Iyengar zwykł mawiać, że kiedy opuszczamy brodę w dół ( poza Jaltharabandhą) to mostek się zapada, okolica serce się zapada i klatka piersiowa również co finalnie prowadzić może do gorszego samopoczucia a w niektórych przypadkach nawet do depresji. Dlatego nie wstydźcie się mieć snobistycznie podniesionego podbródka bez względu na kierunek wiatru czy na spojrzenia i komentarze innych. Mówi się, że z psychologicznego punktu widzenia ludzie odnoszący sukcesy zawsze chodzą wyprostowani z brodą w górze, bo wypatrują co jeszcze ciekawego im życie przyniesie… Dlatego patrzymy w stronę słońca! A nawet jeśli padnie złośliwy komentarz, że zadzieramy nosa, to zawsze można z uśmiechem odpowiedzieć że dzięki temu mamy przynajmniej proste plecy i świetnie się z tym czujemy;)
Miłego popołudnia
Miss Joga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz