sobota, 23 września 2017

ZMIANA


Moim zdaniem nigdy nie zmienisz swojego życia jeśli nie zmienisz tego co robisz każdego dnia. Sekret transformacji z punktu A do punktu B kryje się w Twojej rutynie. I dotyczy to wielu płaszczyzn: diety, pracy, związków, obowiązków itp. To co chcesz osiągnąć musi stać się Twoim celem, Twoim priorytetem, ku temu musisz wszystko inne podporządkować i dostosować do swojego życia już teraz zaraz a nie od poniedziałku. Po co czekać? Uwaga! Zmiana ta nie może być chwilowa i jednorazowa, gdyż taki też będzie wtedy jej efekt - tylko przez moment i krótkotrwały. Jeśli chcesz aby zagościła u Ciebie na stałe musisz ją zaakceptować jako trwały element Twojego życia, ot taki nowy Life Style 😉 Czyli jeśli chcemy poprawić nasze skłony i otworzyć barki to ćwiczymy codziennie a nie tylko od wielkiego dzwonu ;)
Wiem, że dzisiaj pada deszcz i pogoda oraz niskie ciśnienie nie sprzyjają jakiejkolwiek aktywności fizycznej, ale dla mnie to nie ma  żadnego znaczenia, bo Joga to Joga, praktykuję ją bez względu na temperaturę, nastrój, samopoczucie i chęci. Taki Styl Życia już mam i naprawdę szczerze  Wam go polecam ( się samo zrymowało ;)
Udanej praktyki
Miss Joga

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza