„Człowiek w życiu ma albo wymówki
albo wyniki”
Canfield Jack
Więc, żeby nie było dzisiaj wymówek, że niedziela, że zmęczona, że zimno, że niskie ciśnienie, że czas odpocząć. Po prostu wstań z kanapy i po kilku, kilkunastu 😉 Powitaniach Słońca zrób 3 asany które lubisz i 3 pozycje których nie lubisz. Tylko tyle. No chyba, że czujesz niedosyt to rozwiń matę, nastaw budzik w telefonie na za godzinę i praktykuj.
Enjoy 💖
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz