piątek, 10 lutego 2017

SAMODYSCYPLINA

„O Panie, daj mi proszę cierpliwość,
bo jak dasz mi siłę
 to będę też potrzebować  
dobrego adwokata” 

I takim oto optymistycznym akcentem zacznijmy weekend 😊
Ja już po porannej jodze. Mam nadzieję, że Wy również planujecie dzisiaj stanąć na macie, chociaż na 10 minut, chociaż na kilka asan. Nic tak nie wzmacnia naszego ciała jak regularna praktyka i naszego charakteru jak samodyscyplina. Bądź niezależna od warunków zewnętrznych, nastroju oraz wszystkich czynników jakie Cię rozpraszają. Rozwiń matę (lub stań na dywanie), wdech ręce do góry, wydech ręce w dół Uttanasana a dalej już samo pójdzie...💃
Pozdrawiam ciepło
Miss Joga

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza