Powoli zamieszczam kolejne filmiki na moim kanale na You Tubie. Z nowych, których jeszcze nie publikowałam na blogu jest: Halasana na krześle, czyli pozycja pługu bardzo dobra na zatoki i katar 😊 oraz wejście do mostka ze stania (w parach). Są tam podane wskazówki jak to zrobić bezpiecznie, jak założyć pasek, trzymać drugą osobę itp. Pamiętaj, że jeśli pracujesz w parze, to jesteś w pełni odpowiedzialny za swojego partnera z którym praktykujesz na jodze, więc zanim zrobimy jakiś wariant zapoznajmy się najpierw z daną asaną.
Mam już od Was maile i wiadomości na co czekacie, dziękuję za zainteresowanie. Postaram się sukcesywnie coś dorzucać i na bieżąco Was o tym informować. Specjalne podziękowania dla Eweliny Rupnickiej- mojej modelki i Moniki Leniec, która nie tylko nagrywała dzielnie filmiki na warsztacie, ale także przez ostatnie miesiące jak mantre namawiała mnie na ich produkcję. Namaste dziewczyny 🙏😘
Pozdrawiam ciepło
Miss Joga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz