„Dostrzegać swoje błędy - to inteligencja.
Przyznawać się do nich - to pokora.
Więcej ich nie popełniać - to mądrość”
Na skałkach zdecydowanie nie polecam robić żadnych asanek do zdjęć! Nawet jeśli macie boski widok w tle i dobre chęci. W najlepszym wypadku rozwalicie nowe klapki a w najgorszym skończy się to kontuzją, zaufajcie mi wiem co piszę ;) A tak z innej beczki, to wczoraj zajęcia jogi kończyliśmy ubhaya-padangusthasaną robiliśmy ją w pełnym wariancie (czoło na goleniach) oddychamy, pracujemy, ja liczę sobie po swojemu 1,2,3….8, 9 i 10 a jeden z moich uczniów krzyczy: SZUKAM!!! 😂😂😂 i tak to do Savasanay wszyscy położyliśmy się z uśmiechem/śmiechem na ustach czego i Wam dzisiaj serdecznie życzę.
Wspaniałego wieczoru
Miss Joga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz