sobota, 19 listopada 2016

KĄCIKI UST DO GÓRY




Kto chce zrobić dzisiaj asane, której jeszcze nie robił? Wystarczy mieć kawałek ściany, dobre chęci i chwilę wolnego. 
Potem: wejdź do Uttanasany, podnieś jedną  i drugą nogę do góry i oprzyj w dużym rozkroku wysoko na ścianie, wyciągnij jedną rękę  w stronę sufitu, głowa w dół, oddychaj, a na koniec podnieś kąciki ust do góry. Wszystko. Baw się dobrze i jak zawsze bezpiecznie :)

Miłego weekendu
Miss Joga
MOTTO NA DZIŚ: „Co nas nie zabije, to można jeszcze raz” 

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza