„Użyj pióra zamiast żelaznego prętu”
Jest to stare wschodnie przysłowie, które namawia do załagodzenia konfliktu, zamiast wytaczania tzw „ciężkich dział” Cóż, łatwo je cytować, kiedy nic się u nas nie dzieje, gorzej z jego zastosowaniem, kiedy mamy w życiu akcje na którą zazwyczaj reagujemy natychmiastową reakcją. Może właśnie zanim coś powiemy czy zrobimy powinniśmy się chwilę zastanowić? Nie działać zbyt pochopnie? Spróbować zrozumieć postępowanie i argumentacje drugiej strony nawet jeśli jest to dla nas czysta abstrakcja? Tak, nie, jak sądzisz?
Dzięki regularnej praktyce jogi i pranajamy łatwiej jest nam podejść ze spokojem do takich sytuacji. Oczywiście nie oświeci nas po pierwszych zajęciach i na pozytywne efekty czasami trzeba czekać dłuuugie miesiące a może i lata, ale uważam, że naprawdę warto. Dzięki kontrolowaniu swoich emocji łatwiej zachowamy zimną krew i obiektywnie ocenimy to, co się dzieje w danym momencie; a dzieje się zapewne jak zawsze bardzo wiele ;)
Życzę Wam i sobie, abyśmy nigdy takich ciężkich dział (jak na zdjęciu) w naszym życiu nie musieli do nikogo wytaczać ;)
Miss Joga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz