AKTYWNEJ NIEDZIELI

Wspaniałej i aktywnej niedzieli wszystkim życzę😊👍Dużo słońca, jogi i uśmiechu 😀🍀🌺🌷

Miss Joga

ps. Wykorzystajmy lato i słońce za oknem do praktykowania jogi na dworze. W Polsce nie mamy aż tak wiele pogodnych miesięcy, aby rozwinąć matę pod gołym niebem, więc ruszajmy jak najczęściej na zieloną trawkę, nad wodę, do parku itp. Połóż sobie matę w cieniu, jeśli jest Ci bardzo gorąco to zrób 6 a nie 12 Powitań słońca i praktykuj powoli, oddychaj. Postaw jak zawsze na jakość - nie na ilość ;) Świeże powietrze, przyjemny wiaterek  a przede wszystkim joga na łonie natury to idealne rozwiązanie na niedzielne popołudnie :) Baw się dobrze.

MOTTO NA DZIŚ: 

Lato.

Włosy stają się jaśniejsze.

Skóra staje się ciemniejsza.

Woda staje się cieplejsza.

Napoje stają się zimniejsze.

Muzyka staje się głośniejsza.

Noce stają się dłuższe.

Życie staje się lepsze :)