IDZIE WIOSNA

W końcu idzie wiosna! Nie ma śniegu, nie jest już zimno, halny nie wieje, więc zostaje coraz mniej wymówek, aby nie pójść na wieczorne zajęcia jogi ;) A jeżeli nie możesz z przyczyn niezależnych od siebie, to po prostu poćwicz w domu. Wystarczy nawet 15 minut;  zadbaj o to, aby telefon był wyłączony i przez ten czas nikt Ci nie przeszkadzał. W jodze zawsze stawiamy na jakość asany - lepiej 5 pozycji w ciszy i skupieniu, niż 35 po łebkach szybko, szybko. 

Życzę Wam wspaniałego, słonecznego i aktywnego weekendu

Miss Joga
MOTTO NA DZIŚ: „Rób codziennie jeden krok w stronę tego, czego pragniesz”