BALANS

W życiu zawsze musi być balans: kiedy z jednej strony dostajemy podwyżkę w pracy - z drugiej strony przychodzą nam niespodziewane płatności, kiedy wszystko układa się sielsko anielsko - to nagle pojawia się wielkie bum i zaczyna być pod górkę. Sztuką jest to wszystko zaakceptować i nie lamentować kiedy przydarzają się nam takie hocki klocki; tak po prostu jest i kropka. Mówi się, że jeśli znajdziesz balans w jodze znajdziesz go także w życiu. A zatem dzisiaj  popraktykujmy asanę, którą można śmiało potraktować jak wyzwanie. Nawet jeżeli nie sprawia nam ona większej trudności, to zwiększmy sobie czas bycia w pozycji np do 30 sekund. Czy będzie łatwo? Nie od razu, ale koncentracja, świadomość ciała i skupienie na pewno pomoże nam w znalezieniu odpowiedniego balansu…

Miłej środy

Miss Joga

Zdjęcie: genialna Justyna Pyda
MOTTO NA DZIŚ: „Optymista i pesymista niewiele się różnią: jeden żyje chwilami… drugi chwilami żyje…” ;)