Jak Twoja dzisiejsza praktyka własna? Jesteś już po, przed czy rezygnujesz? Może nie masz czasu albo po prostu nie wiesz od czego zacząć? W każdy poniedziałek układam dla Was mini sekwencję, aby początkującym łatwiej było praktykować. Dodatkowo w zakładce ASANY są wszystkie najważniejsze pozycje pogrupowane i dokładnie opisane: stojące, skłony, skręty, wygięcia i odwrócone, aby łatwiej było Ci ćwiczyć. Teraz chyba już nie masz WYMÓWKI ;) Ja właśnie skończyłam praktykę własną, zaparzam kawę i już cieszę się, ponieważ w końcu po wielu smutnych dniach wyszło słońce :) Będzie dobrze.
Serdeczności
Miss Joga
Miss Joga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz