Kiedy słyszę "Tak bardzo bym chciała ćwiczyć jogę w domu ( podróżować, zwiedzać, czytać, odpoczywać, pływać etc ), ale niestety nie mam czasu" to zastanawiam się wtedy, co jest tak naprawdę ważne dla tej osoby? To przecież my decydujemy co jest istotne w naszym życiu i na co chcemy poświęcić swój cenny czas. To my codziennie wybieramy co kupić, gdzie pójść i co zrobić w pierwszej kolejności. Określając swoje priorytety przejmujemy kontrolę nad naszym życiem i dbamy o własne samopoczucie a nie o zadowolenie wszystkich naokoło co i tak jest fizycznie niemożliwe. Masz problem? Za dużo na głowie? Nie wiesz co zrobić? To usiądź i pomyśl co liczy się dla Ciebie w danym momencie i co Cię uszczęśliwia. Cała reszta może zaczekać...
Serdeczności
Miss Joga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz