ZŁAPIĘ CIĘ

Ja za chwilę idę ćwiczyć a Ty? Czy znajdziesz dzisiaj chociaż 15 minut na jogę? Nie szukaj wymówek, ja też mam wiele rzeczy do załatwienia i masę obowiązków, ale mam też swoje priorytety.  Pomyśl, że ten czas na macie to inwestycja w Twoje zdrowie, ciało i duszę:) Nawet jesli nie masz ochoty, to rozwiń matę,  jest to pierwszy niezwykle ważny krok do regularnej praktyki asan. Potem musisz na nią wejść, tylko tyle...

Ostatnio na instagramie widziałam świetne zdjęcie maty z podpisem: „I will catch you if you fall. Yoga Mat” - „ Złapię Cię, jeśli spadniesz. Mata do jogi” I niech to dla Was Jogini będzie pięknym mottem na dzisiejszy dzień.

Udanej praktyki

Miss Joga
MOTTO NA DZIŚ: „Ludzie nie płaczą ponieważ są słabi, ale dlatego, że zbyt długo byli silni”