piątek, 21 listopada 2014

VASISTHASANA - WARIANT



Jeśli ciężko utrzymać Ci pełny wariant Vasisthasany, to zawsze możesz zacząć od najprostszego. Nie nazwę go wersją dla dzieci;), ale chyba łatwiej już nie można. Wejście do pozycji tak jak pokazywałam ostatnio, tylko nie prostujesz ręki a opierasz się na przedramieniu. Podobno weekend nie zapowiada się specjalnie słonecznie, to może na rozgrzanie zaszalejesz w Vasisthasanie?




MOTTO NA DZIŚ:„Największą sztuką jest uśmiechać się zawsze i wszędzie, nie żałować tego co było i nie bać się tego co będzie”

Zdjęcie 1:Jakub Wańczyk
Zdjecie 2: Adam Garbiński
Wnętrze 2: Namaste Praktyka Jogi Paulina Stróż


Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza