Znam sekret jak być elastycznym i robić wszystkie asany bez wyjątku….Po prostu, wystarczy rozwijać swoją matę i ćwiczyć na niej codziennie, wkładając w to naprawdę ciężką pracę. Żadne magiczne sztuczki, uwarunkowania genetyczne czy przeszłość sportowa nie spowodują, że stanie się nagle cud a nasze ciało wyginać się będzie śmiało jak plastelina. Będzie to tylko rezultat naszej samodyscypliny, wytrwałości, determinacji i praktykowania jogi z pełnym wewnętrznym oddaniem. Dzisiaj dzień wolny, więc nie masz wymówki. Nie zastanawiaj się dłużej i wchodź na matę;)
Zdjęcie:ladyphoto.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz