
Zdarza się, że kiedy pokazuję nową pozycję słyszę „o nie, ja na pewno tego nie zrobię, jestem za słaba itp” . Postaraj się nie myśleć. Tak, po prostu nie myśleć. Wykonaj tą asane najlepiej jak potrafisz nie analizując jej na wszystkie możliwe sposoby. Takie „poddanie się” nauczaniu świadczy nie tylko o Twoim zaufaniu do prowadzącego, ale także o świadomości Twojego ciała i chęci jego dalszego rozwoju.
Wracając do słów „Be stronger”… Poprzez praktykę jogi stajesz się silniejsza fizycznie a dzięki temu będziesz silniejsza także psychicznie i emocjonalnie. To WSZYSTKO jest ze sobą połączone. Jak silniejsza? Na tyle mocno aby uwierzyć w siebie, w swoje marzenia, możliwości, wartości i przekonania. Nawet jeżeli nikt inny w nie nie wierzy, to w Tobie jest siła której nigdy nikt i nic Ci już nie odbierze.
Moi Drodzy, Be Stronger…
MOTTO NA DZIŚ: "Zaufanie to odwaga, wierność to siła”
Wnętrze: Namaste Praktyka Jogi Paulina Stróż
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz